うつ状態から急浮上した。 まだ希死念慮は若干残るものの、一人で外出して電車に乗ってどこかへ行くということができるようになった。前回の記事を書いた8月24日はうつ状態のどん底だった。あんまりこういうことを書きたくないのだけれど、公園にネクタイを…

8月に入ってすこし安定していた躁鬱の波が乱れておかしくなった。現時点でめちゃくちゃ鬱だ。 普通の時間に寝ているのに、夜中の2時とか3時に目を覚まして眠れなくなるし朝起きれない。 仕方ないのでロラゼパムという頓服薬を飲んでから寝るようにしたら変な…

妹がペーパードライバー講習を受けた後、先月に1回と昨日、タイムズのカーシェアで借りた車で運転練習に付き合った。 1回目はエンジンの入れ方もよく分からない風で、駐車場からの出方も不安だったし、バックで駐車するのもうまく出来ず心配だった。 2回目は…