昨年の4月からずっと在宅勤務で運動不足を痛感している。在宅勤務になる前は往復3時間の通勤で1日7000歩は歩いていたようだし、電車の中では立っていることが多かったので、それなりに運動になっていたようだ。在宅勤務になってから5kgくらい太ってしまった…
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